2019-01-01から1年間の記事一覧

お弁当作ったら自己効力感が増えたよ

ここ2週間くらい、 昼休憩になればコンビニでお菓子を買い食べ、家に帰る途中もコンビニに寄りお菓子を食べる、 というひたすら過食する日々を送っていました。 キッカケはストレスによる暴食。 その後スイッチが入りなかなかコントロール出来ていませんでし…

心のひきこもり

心の引きこもり28歳、社会人になって1年半くらい。2.5年留年、半年ほど無職という状態だったけど、なんとか就職できた。"形"としては引きこもりではなくなったワケだけど、"精神的"には、"心"は、ひきこもりの時の状態のままかもしれない、と最近思うように…

ケアレスミス

最近、仕事でのケアレスミスが多い。 発注数量間違い、重量計算間違い。今まで出来てたことが出来ない。 仕事量が多くなって、焦ってるというのが1番の原因。 今まではそんなに仕事量もなかったから、確認にすごく時間をかけてた。 いつもミスする処は決まっ…

旅行先でたまたま知り合った人がいる。 いわゆる士業の人。 そんな人ともちろん深く関わったことがない私は、どんな会話をしたらいいか分からなかった。 その人は仕事に対する信念や情熱があって、それを達成する為に動いていた。 10年も前からずっと。 自分…